Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
71,3 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 27,66g | Prot: 30,44g | Kolh.: 177,90g.
Frukost: Кофе с Молоком, Голден Яблоко . Lunch: Зефир, Говядина Тушеная, Яйцо. Middag: Зефир. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|