Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
102,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 101,14g | Prot: 109,56g | Kolh.: 124,53g.
Frukost: Майма Молоко Сыр Горноалтайский, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Зеленая Линия Колбаса Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Салат витаминный, Увелка Ячневая Каша на Воде, Мясо по-Французски. Middag: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aljohina_sa 's vikthistorik
|