|
4.4
|
88,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2375 kcal
|
Fett: 84,81g | Prot: 73,02g | Kolh.: 266,34g.
Frukost: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола , Soul In The Bowl Нори, Sen Soy Чипсы Нори, Белые Грибы (Обжаренные), La Corra Грибы Жареные с Овощами, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Рис Вареный, Рис Отварной. Middag: Рис Вареный, La Corra Грибы Жареные с Овощами. Snacks/Annat: Фисташки, Светлое Пиво, Яблоко, Перекресток Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Valio Кисель Клубничный, Валетек Кисель . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|