Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
90,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 73,01g | Prot: 75,68g | Kolh.: 259,38g.
Frukost: Jason's Sourdough White Ciabattin, Fried Egg with Fat, Avocados . Lunch: Bananas, Weetabix Weetabix, Weetabix Weetabix & Milk. Middag: Baxters Minestrone Soup. Snacks/Annat: Yeo Valley Little Yeos Fruity Favourites, Nakd Cocoa Orange, Sun Grown Cashew Nuts, Scott's Porage Oats, Asda Semi-Skimmed Milk, Nakd Cocoa Orange. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|