Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2015
|
95,8 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
579 kcal
|
Fett: 21,65g | Prot: 25,15g | Kolh.: 73,69g.
Frukost: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Dole Frozen Blueberries, Great Value Frozen Whole Strawberries, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Bananas, Milk (Nonfat). mer...
|
|
2434 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
picksixmom 's vikthistorik
|