Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 79,42g | Prot: 83,81g | Kolh.: 59,08g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Крепкий Орешек Арахис Жареный Соленый. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|