Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
75,0 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 51,76g | Kolh.: 201,94g.
Frukost: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). Lunch: McDonald's World Famous Fries - Kids, Stir Fried Vegetables, McDonald's Cheeseburger. Middag: Barilla Bucatini, Arby's Arby’s Sauce, Olive Oil. Snacks/Annat: Oranges, Cosmic Crisp Apple, Potato Salad with Egg, Cuties Mandarin Orange. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|