Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2015
|
97,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 73,51g | Prot: 101,82g | Kolh.: 153,18g.
Frukost: Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Red Berries. Lunch: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vinaigrette Dressing. Middag: Asparagus, Baked or Broiled Salmon, Great Value Kettle Cooked Jalapeno Potato Chips, Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers, Beer, Bacon, White Pita Bread, Cheesecake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|