Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
223,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 103,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3260 kcal
|
Fett: 163,49g | Prot: 195,04g | Kolh.: 437,63g.
Frukost: Grated Cheddar Cheese, Clover Butro, Brown Bread. Mellanmål: Chicken Licken Hot Wings. Före middag: Apricot Jams and Preserves , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Flora Light 40% Fat Spread, Brown Bread. Middag: Orange. Snacks/Annat: Flora Light Margarine, Bakers Salticrax, Cheddar Cheese , Bovril Beefy. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulletjie35 's vikthistorik
|