Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
102 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 84,24g | Prot: 145,05g | Kolh.: 48,78g.
Frukost: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Говядина Лопатка, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Яйцо, Heinz Острый Кетчуп. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Heinz Острый Кетчуп, Морской Окунь, Unagrande Mozzarella Ciliegine. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Heinz Острый Кетчуп, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|