Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
69,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 33,54g | Prot: 55,10g | Kolh.: 82,42g.
Frukost: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех . Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nord Fjord Тунец Натуральный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Annat: Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик Яблоко Банан Груша. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyona26102001 's vikthistorik
|