Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
89,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 63,89g | Prot: 42,61g | Kolh.: 197,98g.
Frukost: Sugar, Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Blueberries , Vlasic Dill Pickle Spears, IP Chicken and Broccoli, White Rice (Short-Grain, Cooked). Middag: Jell-O Cherry Gelatin Dessert, Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Boiled Potato, Zummo's Party Time Smoked Sausage. Snacks/Annat: Kopiko Coffee Candy, Wonderful Pistachios (Package), Wal-Mart Mini Cupcakes, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|