Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
90,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 103,46g | Prot: 102,68g | Kolh.: 86,07g.
Frukost: Konscious Keto Activate, Coffee. Lunch: Baja Shrimp. Middag: Shallots, 365 Organic Petite Green Peas, Giorgio Canned Mushrooms, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat. Snacks/Annat: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Agave in The Raw Organic Agave Nectar, Earthbound Farm Organic Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Private Selection Frozen Dark Sweet Pitted Cherries, Central Market Unsalted Butter European Style, Skinny Pop Popcorn. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|