Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
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79,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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793 kcal
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Fett: 22,59g | Prot: 59,56g | Kolh.: 90,56g.
Frukost: Ensalada de Frutas, Huevo Cocido, Fuchs Pan Calabaza Nuez. Lunch: El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Danone Oikos Colchón de Frutas, Hellmann's Ketchup. Middag: Tottus Paila Marina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Annat: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mer...
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Ökar 0,9 kg per vecka
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