Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2015
|
181,9 kg
Tappat hittills: 38,1 kg.
Kvarvarande: 45,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 113,06g | Prot: 62,36g | Kolh.: 234,52g.
Frukost: Entenmann's Plain Old Fashioned Donut. Lunch: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Middag: Village Hearth Slender Rounds - Multi Grain, Skippy Creamy Peanut Butter. Snacks/Annat: Skippy Creamy Peanut Butter, Village Hearth Slender Rounds - Multi Grain, Del Monte Lite Bartlett Pear Halves in Extra Light Syrup. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
|
clydebrown 's vikthistorik
|