Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 47,87g | Prot: 88,71g | Kolh.: 137,19g.
Frukost: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Пятерочка Банан, Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Middag: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|