Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
69,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 51,98g | Prot: 55,04g | Kolh.: 110,57g.
Frukost: Фишмарт Паштет из Печени Форели, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Котлета Куриная Рубленая, Коркунов Конфета, Лента Сельдь под Шубой, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Крыло Индейки, Банан. Snacks/Annat: Яблоки, Скумбрия Холодного Копчения. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|