Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
54,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 62,92g | Prot: 120,03g | Kolh.: 131,71g.
Frukost: Красная Икра Икра Кеты, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой, ВкусВилл Омлет с Сыром Моцарелла, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Малина, ВкусВилл Ежевика Свежая, Макси Язык Говяжий Отварной, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой. Middag: Голубика, Малина, Брокколи, Форель. Snacks/Annat: Клубника, ВкусВилл Ежевика Свежая, Клубника. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valerya.sherbakova 's vikthistorik
|