Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
81,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 57,39g | Prot: 41,43g | Kolh.: 64,02g.
Lunch: Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Шпинат, Помидоры. Middag: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Зеленый Листовой Салат, Лук, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Майонез, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славянка Конфета Шоколадная. Snacks/Annat: Сельдерей, Яблоко Зеленое, Шпинат. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tati_ta_ 's vikthistorik
|