Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
82 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 19,66g | Prot: 32,70g | Kolh.: 188,58g.
Frukost: Jeruk, Pisang, Madu, Indofood Sambal Bangkok, Buncis, Wortel, Kentang Rebus, Telur Rebus. Middag: Jeruk, Indofood Sambal Bangkok, Kentang Rebus, Telur Rebus, Kurma. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rolandc57 's vikthistorik
|