Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
65,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 22,14g | Prot: 59,01g | Kolh.: 109,43g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Skinny, Мушмула. Lunch: Чечевичный Суп. Snacks/Annat: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Банан, BSN Протеиновый Батончик , Optimum Nutrition Protein Bar Strawberry . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikovalkova 's vikthistorik
|