Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 42,77g | Prot: 75,31g | Kolh.: 132,22g.
Frukost: Dia Dar Мюсли Злаковые, Банан, Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Националь Рис Здоровье Отварной, Морковь, Огородников Горчичное Масло, SPAR Индейка в Сырном Соусе. Middag: Приготовленный Зеленый Горошек, Гречка Отварная, Котлеты из свинины, Огородников Горчичное Масло, Морковь. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skøtnikøva 's vikthistorik
|