|
☀️
|
71,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 51,55g | Prot: 66,91g | Kolh.: 98,55g.
Frukost: Paul Pain Au Chocolat, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café. Lunch: Café Expresso, Cake au Chorizo, Aldi Salade Jambon Fromage Crudités, Casino Coulis de Fraise, Fromage Blanc. Middag: Framboises, Cake au Chorizo, Blanc de Poulet, Oignons Rouges, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Snacks/Annat: Moulin de Valdonne Sirop de Pêche Blanche. mer...
|
|
1874 kcal
|
Träning:
Matlagning - 2 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisirade 's vikthistorik
|