Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
113,4 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 43,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2282 kcal
|
Fett: 98,76g | Prot: 139,69g | Kolh.: 182,65g.
Lunch: Metro Chef Морковь Мини Замороженная, Куриные Грудки (Запеченые), Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Sen Soy Рисовая Лапша, Sen Soy Основа для Супа Фо. Middag: Фуджи Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonvida Соевый Соус, Epica Йогурт Белый, Лента Чёрный Рис, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Borealis Кальмар Командорский . Snacks/Annat: Mojno Чипсы Натуральные Из Батата С Сыром Чеддер, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Чай, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|