Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
61,9 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
662 kcal
|
Fett: 31,60g | Prot: 37,56g | Kolh.: 59,63g.
Frukost: Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Myllyn Paras Овёс Резаный, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Молоко 2,5%, Новгородский Бекон Паштет "Охотничий" из Говядины. Lunch: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Блины на Молоке, Hungrow Тунец Натуральный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nusha_nails 's vikthistorik
|