Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
81,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 50,98g | Prot: 72,03g | Kolh.: 67,95g.
Frukost: Сыр, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Брянконфи Печенье с Варёной Сгущёнкой, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Шницель Куриный, Гороховое Пюре, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|