Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
86,9 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 32,42g | Prot: 46,93g | Kolh.: 107,73g.
Frukost: Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|