Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
60,9 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 56,42g | Kolh.: 149,70g.
Frukost: Мирель Торт Наполеон Классический , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Щебекинская Макароны Отварные, Треска Отварная, Активиа Актибио с Пробиотиками, Каравай Хлеб Столичный. Middag: Треска Отварная, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Банан. Snacks/Annat: Мирель Торт Наполеон Классический , Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubanay1601 's vikthistorik
|