Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
51,9 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 72,32g | Prot: 64,89g | Kolh.: 118,29g.
Frukost: Ратибор Варенье Малиновое, Белебеевский Сыр Купеческий, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яйцо. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Heinz Терияки Соус, Печень Куриная Жареная, Морковь, Яйцо, Лук, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Лук, Красные Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные. Middag: Первая Свежесть Шарики Куриные, Heinz Соус Бургер, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Annat: Съедим Сразу Фундук Жареный, Миндаль Судак Жареный, Финик, FitnesShock Sugarbar Coconut. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|