Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
52,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 78,77g | Prot: 140,16g | Kolh.: 75,94g.
Frukost: Monoprix Yaourt à la Grecque , Carrefour Amandes , Avocat, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Nu3 Graines de Chia, Café, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Jambon de Dinde. Lunch: Danone Skyr Nature, Oeuf Poché, Saumon, Haricots Rouges (en Conserve), Auchan Sardine au Naturel . Middag: Feed Barre Light Chocolat Brownie. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|