Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
62,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 63,14g | Prot: 76,39g | Kolh.: 125,53g.
Frukost: Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Яйцо Варёное , Каша Пшенная на Воде. Lunch: Мандарин, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Магнит Кукуруза Консервированная, Маслобоево Сыр Плавленный Дружба, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Middag: Экомилк Сыр Творожный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|