Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 97,04g | Prot: 76,55g | Kolh.: 161,36g.
Frukost: Мясная Ферма Зельц, Омлет. Lunch: Провансаль Майонез, Макароны по Флотски, Стандарт Хлеб Дарницкий. Middag: Провансаль Майонез, Макароны по Флотски, Стандарт Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Провансаль Майонез, Стандарт Хлеб Дарницкий, Мясная Ферма Зельц. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|