Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
94 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 57,71g | Prot: 76,10g | Kolh.: 50,60g.
Frukost: Kamis Смесь Перцев, Restoria Стейк Свиной на Косточке, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Ашан Уксус Бальзамический, Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Картофель Отварной, Горбуша на Пару. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Fodina 's vikthistorik
|