|
после дня читмила уже третий день вес вверху,обидно,зато теперь я поняла, нехрен расслабляться,пока нет достиггнутой цели
|
68,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 34,35g | Prot: 43,49g | Kolh.: 89,72g.
Frukost: Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Батон Летний, Сахар. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Магнит Батон Летний, Фасолевый Суп. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|