Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
93,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2192 kcal
|
Fett: 109,30g | Prot: 118,96g | Kolh.: 186,01g.
Frukost: Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Сахар, Шеф Перекресток Хумус Классический, Масло Авокадо намазка, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Юнимилк Молоко "Шадринское", Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Рагу из Индейки с Сельдереем в Томатном Соусе, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Middag: Restoria Индейка, Тыквенные Семечки, Minerva Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Голден, Сельдерей, Жизнь Март Капучино, Жизнь Март Морковный Торт с Карамелью. Snacks/Annat: Банановый брауни. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|