Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2009
|
112,8 kg
Tappat hittills: 36,9 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2009:
|
866 kcal
|
Fett: 40,02g | Prot: 58,45g | Kolh.: 17,07g.
Frukost: coffee, Liquid No cal Sweetner, coffeemate sf hazelnut. Lunch: stuffed peppers. Middag: chicken breastt, wishbone ranch, cucumbers, tom, lettuce. Snacks/Annat: This batch of muffins. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|