Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
129,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 49,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 66,35g | Prot: 73,39g | Kolh.: 106,27g.
Frukost: Granola Knusper Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Erdbeeren. Lunch: Aldi Salat Dressing Joghurt, Gekochtes Ei, Fol Epi Classic, K-Classic Smalgarden Butter, Lieken Urkorn Paderborner, Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost. Middag: Bratensoße, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Tee, Kaffee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Harzgirl79 's vikthistorik
|