Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 48,93g | Prot: 49,57g | Kolh.: 178,83g.
Frukost: Творожная Запеканка с Изюмом, SUPPTRUE Коллаген, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Нарада Молоко 3,2%, Сахар, Магнит Банан, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Landers Сыр Легкий 30%. Middag: Майонез, Дядя Ваня Горох Консервированный , Огурец (без Кожуры), Помело, Главпродукт Каша Перловая с Говядиной. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|