Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
110,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 69,65g | Prot: 71,77g | Kolh.: 86,99g.
Frukost: Хлеб, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами. Lunch: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Окей Груша Конференс, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Колбаса Варёная, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сосиски Куриные. Middag: Зеленый Чай с Молоком, ВкусВилл Сосиски Куриные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Annat: Хачапури по-Аджарски. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|