Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
60,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 57,17g | Prot: 76,39g | Kolh.: 156,62g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Торговая Площадь Вареники с Творогом. Lunch: Лента Колбаса Сырокопченая, ВкусВилл Окорок Куриный Варено-Копченый, Магнит Хлеб Городской, Борщ со Свининой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Middag: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, KDV Курица Запеченная, Нам Ням Запеканка Картофельная с Овощами. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Пятерочка Сахар. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|