Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
58,4 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 123,58g | Prot: 82,72g | Kolh.: 189,15g.
Lunch: Степ Конфета, Грецкие Орехи, Клевер Сливки 10%, Сыр Тильзитер, Сметана 15%, Зеленая Стручковая Фасоль, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Middag: Шармель Зефир Яблочный, Славянка Обыкновенное Чудо, Махеевъ Кетчуп Чили, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|