Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
52,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 44,90g | Prot: 62,60g | Kolh.: 29,66g.
Frukost: 차오코 코코넛밀크, 허쉬 카카오파우더, 큐원 알룰로스, Jarrow Formulas MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피. Lunch: 블루베리, 양배추찜, 양배추, 닭근위, 코스트코 차돌박이. Middag: 용과, 방울 토마토. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|