|
ok
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 30,12g | Prot: 59,36g | Kolh.: 121,92g.
Frukost: Haferkater Porridge Apfel-Zimt, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Lunch: Banane. Middag: Herta Finesse Hähnchenbrust, Dr. Oetker Schoko Tröpfchen, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, Penny Markt Hähnchensalami. Snacks/Annat: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|