Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
90,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 37,08g | Prot: 73,17g | Kolh.: 48,75g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Листовая Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
хотела разгрузку сегодня сделать, но вес идёт в низ. так что питаюсь как обычно. вчера ела пирог ванильный и на весах всё равно минуса. Ещё уезжаем к бабушке в гости, буду читмилить в пятницу. Я не боюсь весов, я их не боюсь, почти😉
02 apr 24 av medlem: Allanail
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|