|
Снова в Бой✊
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 44,75g | Prot: 48,81g | Kolh.: 187,37g.
Frukost: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Омлет с Молоком, Сыр, Листья Салата, Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры. Lunch: Гуляш из Свинины, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Чай с Сахаром, KDV Спагетти Bottega. Middag: Поджаренный Белый Хлеб, Сыр, Чай с Сахаром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рис Вареный. Snacks/Annat: Пастила, Мармелад, Помело. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SamsonovaNV86 's vikthistorik
|