Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 62,88g | Prot: 119,88g | Kolh.: 159,22g.
Frukost: Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Vici Лососевые Порции в Панировке, Гороховая Каша(Д) , Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Пятерочка Мини Багет, Пятерочка Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Vici Лососевые Порции в Панировке, Белый Город Молоко 2,5%, Sporty Печенье Солёная Карамель. Snacks/Annat: Пятерочка Манго, Аэрофлот Горький Шоколад (75%). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|