Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
68,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 60,73g | Prot: 52,56g | Kolh.: 64,91g.
Frukost: Кофе, Grow Food Омлет с Цветной Капустой. Lunch: Зеленый Чай, Snaq Fabriq Milky Конфета, Grow Food Омлет с Цветной Капустой. Middag: Командор Заливное из Курицы, Let's Be Кофе Американо. Snacks/Annat: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastusha38. 's vikthistorik
|