Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
83 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2739 kcal
|
Fett: 23,60g | Prot: 355,04g | Kolh.: 259,42g.
Frukost: El Buen Corte Posta Rosada, Arroz Blanco Cocido. Lunch: El Buen Corte Posta Rosada, Arroz Blanco Cocido. Middag: El Buen Corte Posta Rosada, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Annat: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Arroz Blanco Cocido, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|