Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 58,77g | Kolh.: 193,72g.
Frukost: Фили-Бейкер Торт Пломбир-Классик . Lunch: Помидоры, Самарский Хлебозавод 5 Батон Нарезной Семейный, Троекурово Тефтели Куриные, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, банан Мини, Черешня, Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero. Snacks/Annat: Арбуз, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Самарский Хлебозавод 5 Батон Нарезной Семейный, Останкино Салями Итальянская. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|