Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
97,7 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 36,27g | Prot: 36,89g | Kolh.: 266,18g.
Frukost: Frozen Whole Strawberries, Vanilla Yogurt, Orange Juice , Bananas , Sugar, Black Tea, Coffee-Mate Original. Lunch: Balderson Spreadable Cheddar, Triscuit Original Thin Crisps. Före middag: Oranges . Middag: Onions , Sesame Oil , Mushrooms , White Rice, Harvest Fresh Veggie Stir Fry Kit. Snacks/Annat: No Name Strawberry Jam, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Wonder 100% Whole Wheat Thin Sandwich Bread, Russell Stover Pecan Delights No Sugar Added, Apples , Plums . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelfancy 's vikthistorik
|